John：深受社媒煽動 回想懵懂無知
找到自己的熱愛、重新規劃人生，在今年2月第一次「青少年更生人士灣區體驗交流團」過程中，亦不放過任何了解國家的機會……如今的John（化名）與修例風波時相比，簡直換了一個人。「當時自己只懂得人云亦云，從未冷靜思考後果，如今回想，只覺十分懵懂無知。」他在接受香港文匯報訪問時，回憶當年失足的經過，坦言自己年紀尚輕，心智未熟，深受社交媒體煽動，跟隨他人參與未經批准的示威，甚至捲入更激進的違法行為，隨即被捕，並送入懲教院所，人生跌入谷底。在歷經牢獄、懲教輔導等一系列更生活動後，他把懊悔幻化成力量，重新認識祖國，重新找尋到奮鬥方向，他立下新目標，希望往後投身音樂治療，幫助同樣陷於迷茫的青少年，開啟新的人生。
最遺憾錯失與家人相處時光
John為家中獨子，因受網絡煽動與周遭氛圍影響，一時衝動參與激進活動，最終誤入歧途，受刑期間甚至需要暫停大學課程。巨大的落差帶來強烈衝擊，讓他迅速察覺自身錯誤，「兩年自由被剝奪，學業被迫中斷，工作規劃也全數被打亂，最遺憾是錯失與家人相處的寶貴時光。」
所幸懲教署提供多元輔導，如專業心理輔導、職業培訓、就業講座，以及冥想、氣功等心靈調適課程，慢慢改變了他的心態，讓他擺脫浮躁，平和面對困境，亦開始重新梳理自己的人生。
John在犯案前選讀的大學科目只是為了有學位就隨便報讀，並非自身興趣與擅長範疇。刑滿後，John格外珍惜自由，第一時間重返大學校園，希望重新根據愛好選擇專業。懲教署透過生涯規劃輔導提供支援，安排相關工作坊、使用職業傾向評估工具，一同梳理他的個人興趣與能力取向。
讚內地遠比想像整潔先進
其後參加「青少年更生人士灣區體驗交流團」，他坦言出發前忐忑不安，「因服刑多年無法外出，加上曾被片面言論誤導，自己對內地存有刻板偏見，甚至因修例風波而對內地產生排斥。」然而當他踏足內地後，所見徹底顛覆了他的認知：城市環境、基礎建設、便民設施，都遠比想像中整潔、先進，不止一線城市繁榮發展，二、三線城市也各具特色，發展勢頭蓬勃。
