精神健康透視 1/精神健康出問題 專家：早介入復康機率大
編者按：
現代人因社交疏離與生活重壓，普遍受到不同的精神壓力與情緒困擾。《大公報》推出「精神健康透視」系列，透過多名隱蔽精神疾病與抑鬱症患者，在生活中被標籤化的苦況與日常所面對的種種困難，同時透過訪問專家、議員及支援機構，深入了解和探討如何在社區支援、專業服務及多元化治療，為病人提供適切協助，攜手建立情緒健康的生活環境。
「人生沒意思，不想再留在世上。」Mary（化名）中學二年級時在精神科診所寫下這句話。她小學時成績優異，升上中學後被診斷患有抑鬱和自閉症譜系障礙（ASD），在校內屢遭同學排擠，不善言辭的她最終停學和接受治療，現已在澳洲成功升讀碩士學位課程。
近年有調查顯示，港人焦慮及抑鬱情況持續惡化，近三成受訪者出現不同程度的抑鬱症狀，中學生情況尤其值得關注。香港情緒健康學會表示，精神健康問題有跡可循，及早發現和治療至關重要。\大公報記者 姚棠（文、圖）
本港整體精神健康服務需求近年顯著上升，醫務衞生局截至2025年底的推算與統計，2025至26年度在醫院管理局接受治療的精神科患者總人數333500人，當中包括住院、專科門診及日間醫院的病人。此外，有本地機構研究數據估計，全港約有30萬名抑鬱症患者，輕症患者的日常生活會受影響，重症患者甚至可能有自殺傾向，情況令人關注。
多年前升讀Band 1中學的Mary，在初小時成績優異，但從高小後逐漸出現社交困難。曾經受到同學的欺凌。中午在學校吃飯時，她找到一個座位準備坐下，一旁的同學看見後便挪動個人物品將空位霸佔，要求她另尋座位。她的筆袋有時會不翼而飛，最終在老師的抽屜裏被發現。升上中學後排擠加劇，Mary開始頻繁以頭暈、肚痛為由缺課，中二更幾乎停學，最終重讀一年。
藥物及情緒訓練可改善
香港情緒健康學會創辦人、精神科專科醫生林美玲為Mary進行評估，發現Mary同時患有抑鬱症及ASD。林美玲表示，Mary的言語發展較同齡人遲緩，初小時因成績優異掩蓋了社交困難，升上高小後社交要求提升，問題便逐漸浮現。ASD有先天遺傳因素，Mary的父親本身亦有相關特徵。經過藥物治療及社交情緒訓練，Mary情況好轉重返課堂，後來赴澳洲升讀大學，現正在研究院攻讀碩士學位。
林美玲表示，ASD人士的堅持和鍥而不捨，其實可能有助在科研等領域取得成功，「我認識很多在大學教書的人、做研究的也是（ASD人士），因為他們只是專注於一個範疇，沒有興趣的事情不會做。」
林美玲醫生分享一名應屆DSE考生John（化名）的經歷，他在16歲時憑出色成績進入Band 2A學校精英班，豈料開學後因腸胃炎缺課數日，返校後發現成績追不上。曾經的優秀學生「光環褪色」，John開始頻繁缺席，最終完全停課。John的母親沒有覺察兒子有情緒異常，以為他只是遊手好閒、沉迷電子遊戲，直至學校表示不予升班才帶他求醫，經過醫生評估後發現John患有抑鬱症，並有自殺念頭，曾經幻想有車輛衝上行人路將他撞死，覺得「人生真的好痛苦」。
抑鬱症男生 回校踢球破困局
林美玲指出，電子遊戲對John而言並非單純娛樂，而是即時的多巴胺獎賞，能夠快速體驗取得勝利的快樂。但是，不斷靠電子遊戲獲得快樂，只會令他更難重返校園，形成惡性循環。林醫生形容，「拒學」就像一個雪球，「越不返學就越難回到學校，阻力只會越來越大，朋友亦會隨之疏離」。林醫生了解到John喜歡踢足球，便聯絡校方安排他帶領低年級學生踢球，讓他從中獲得被認同感，配合藥物治療及各方支援，令John逐步重返校園。
