【此山中】愛上豬肥膏

●科學新證據,豬油比不少油類更健康。 作者供圖
●科學新證據,豬油比不少油類更健康。 作者供圖

  鄧達智

  母親離世不覺超過14年。二弟一家除了帶孫子回故鄉放暑假,絕大部分時間居住在多倫多。幼弟住隔籬巷,孖生侄子常來我的房子玩耍。平時出入,只有家務姐姐跟筆者二人。

  家務姐姐是印尼人,回教,不吃豬肉。尊重他人信仰,除非節慶用豬肉拜神,煲豬肉湯,不然家中吃到豬肉的機會微乎其微。不單止,其它肉類在家中也甚少接觸。家務姐姐可選擇合適其胃口的各種肉類,一般情況我們共通的蛋白質源自雞蛋、雞腳、魚類(尤其滋味豐富「貓魚」)及腰果、花生、栗子等堅果湯渣。

  每年春秋二祭,從祠堂或祖堂領回家來的生豬肉或燒豬肉,分贈長者親友之餘,留下肥豬肉,例如花腩肉用作紅燒,「不見天」加粉腸、豬橫脷煲豬肉湯。其它肉類當然存在着脂肪,普遍不食用,例如雞皮,不少人避之則吉!

  除了豬肥肉,製作豬油、燒豬油炒菜、炒蛋、炒飯、豬油撈飯、叉燒流心荷包蛋飯簡直是港人永恒的愛。江浙一帶名物,東坡肉、梅乾菜紅燒肉。廣東人爭相搶吃脆皮燒中豬的五花腩、帶肋骨燒腩。只有豬的脂肪才被稱為肥肉,其它統稱肥油。

  民生追捧肥豬肉,何止我們華人?

  歐洲民族視豬肥膏為上等且矜貴食材,大有人在。意大利人稱豬背脂Lardo,精選豬背最厚、最純淨的脂肪,利用海鹽、迷迭香、大蒜、黑胡椒等豐富香料長時間醃製及熟成。最普遍吃法,如今天的附圖,以特製刀片切成薄片,伴吃以薄多士或意大利式薄脆墊底。

  西班牙伊比利亞豬(Iberico)被譽為會走路的橄欖樹,豬肥肉才是關鍵。頂級伊亞豬在飼養過程食用大量橡木果實,使其脂肪含不飽和脂肪酸,且富含果香氣。Iberico火腿價高,名氣傳遍天下!

  匈牙利人對豬肥膏情有獨鍾,聞名遐邇最具代表性為匈牙利綿羊豬(Mangalica)。這種國寶級豬種脂肪豐富,肥肉佔體重達65%至70%,大理石花紋與豐腴油脂廣受歡迎。切薄片放在烤麵包薄片上,撒上薄薄鹽巴及匈牙利紅椒粉(Paprika),輕且慢動作進食被視為神級國食豬油多士(Zsiros Kenyer)。

  多年前,筆者應客戶在布達佩斯製作一場大型時裝展,以及拍攝精美畫冊(模特兒:名模Rosemary;攝影師:筆者最佳拍檔、內地名師亞辰),還有不斷往返前期製作,空閒時間散步蹓躂。某周末,走到多瑙河邊宏偉的國會大廈背後,正舉行周末農產品銷售市場,熟食部分提供的傳統國食非常豐富,走過豬肉專門店,店主好客,見異鄉人,遞給我小小一塊表面雪白肥豬膏襯在薄多士上面,未咬落,濃香撲鼻,放入口中,簡直天堂至今未忘!