小童水中易抽筋 慎選泳衣添保障
意外就是意料之外，即使做足熱身，游泳時仍然存在各種危機，Oscar提醒要格外留意小朋友在水中抽筋遇溺，更指泳池與海灘應選擇不同的泳衣，萬一遇溺隨時能增加獲救的機會。
無論是泳池抑或海灘，水中與陸地始終有不少的溫差，若熱身不足便貿然下水，身體就容易因為肌肉溫度突然下降而抽筋。Oscar指：「尤其是8至12歲的小朋友，相對表面面積與體重比例較高，失溫的速度亦較快，因此必須小心避免小朋友因抽筋遇溺。」他又提醒在選擇泳衣時，因泳池水顏色較淺，應選擇深色泳衣，反之在海中因為海水顏色為深綠色，應選擇如紅色、橙色、螢光黃等顏色，即使遇上意外亦能助救生員更快發現目標，增加獲救機會。
