研究揭節目或令觀眾 對某類人士產生偏見
真人騷的熱潮雖然有所起伏，但這類節目不僅提供娛樂，還可能在不知不覺間改變觀眾的人際互動與感情觀念。社會學家林德曼近日指出，觀看真人實境騷會從三大方面影響日常生活行為，影響有好有壞。根據引述的研究，單是觀看一集減肥真人騷，已可能令觀眾對肥胖人士產生偏見。
近年真人騷產業整體雖逐漸萎縮，但《戀愛島：美國篇》與《叛徒》等節目的收視率反而大幅上升。林德曼分析，這類沒有劇本的實境節目，會以觀眾難以察覺的方式改變人際互動模式。她舉例說，1994年經典節目《真實世界》中，一名患有愛滋病的男同性戀者佩德羅，其真實生活呈現扭轉了大眾對相關群體的刻板印象。不過節目同時也可能強化偏見，研究顯示即使只是觀看一集《超級減肥王》，已足以讓觀眾對肥胖者產生更強烈的排斥感。這說明短暫的觀看經驗，也能深刻改變人的想法。
此外，觀眾收看哪種類型的真人騷，還會影響他們對現實關係的判斷。心理學研究發現，經常追看充滿攻擊與衝突情節的觀眾，容易高估現實戀愛中的爭執程度，甚至覺得普通互動都帶有敵意。林德曼特別提到，不少年輕男性將約會真人騷視為「教育工具」，從中學習如何社交與約會，對他們日後的感情關係建立影響深遠。
創造珍貴共享體驗
另一方面，在孤獨感盛行的當代，真人騷反而創造了珍貴的共享體驗。以2025年夏天《美國愛之島》為例，觀眾不僅在社媒熱烈討論，更在全美各地舉辦實體觀看派對。林德曼形容，這種傳統的集體觀看模式，將私人的「罪惡快感」轉變為一種社交現象，讓人們圍繞共同喜愛的節目建立連結、辯論與交流。正如她所說：「無論好壞，你總會從中學到東西。」真人騷不僅是一面反映社會的鏡子，同時也在塑造人們如何看待他人、處理衝突，以及在數碼時代尋求人與人之間的連結。
