抑鬱症是「想不開」嗎？ 五臟氣機失和 中醫從「參」出發
近年，港人的抑鬱及焦慮指數持續創新高。今年香港心理衞生會的研究顯示，港人整體抑鬱分數平均達7.27 分，為歷次調查之冠。其中更有三成受訪者出現「中度至重度抑鬱」，可見香港人的情緒問題已迫在眉睫。而長期情緒低落與焦慮，正是抑鬱症的主要成因。抑鬱症並不是無解的疾病，更不是應該感到羞恥的疾病。最重要的一步，是承認並勇於求助。任何疾病都貴在及早治療，抑鬱症亦可防可治。打破病恥感，主動向家人、朋友或專業人士傾訴，是中西醫共同認可的康復起點。中醫藥為抑鬱症治療提供了多元且溫和的選擇，從辨證論治到養生療法，再結合現代納米科技的新型製劑，都為抑鬱症的治療開拓了多元化的方向。
●文︰香港中醫學會理事
趙佳博士
圖︰資料圖片
