高效高壓時代，青年如何安頓身心？
文：李焯芬 （中國工程院院士、香港大學饒宗頤學術館館長）
自二十世紀中葉以還，人類社會逐漸由傳統的工業經濟轉型為以資訊管理為主的知識經濟時代。這個時代的核心特徵在於資訊傳遞的自由化、便捷化和全球化；主要推動力包括電腦的普及、網際網絡的誕生和數位技術的革命。進入了二十一世紀後，資訊科技的發展進一步深化。雲端運算、大數據、人工智能等新技術不斷湧現。我們找資料比以前容易和快捷便當多了。
人工智能的廣泛應用，開始影響各行各業：例如翻譯工作、律師找案例、會計師找財務數據、研究人員找研究領域的相關資料等等，現在都可以利用人工智能而節省人手、時間和成本了。各種資源的管理和調配、工業生產程序的優化等等，亦會因人工智能的應用而顯著地提高。這些都是人類社會不斷進步的象徵。
世間的事，絕對完美的不太多。或許我們可以先回顧一下過去數十年資訊時代的一些經驗。資訊傳遞的便捷化，確實是大大提高了我們的工作效率。早年，我們曾通過信件的方法和朋友或客戶溝通，信件一來一往需要時間。現在，我們用網際網絡或社交媒體溝通，往往很快就得到回應。於是，線上溝通可以持續不斷地進行，效率比前高多了。這當然有助於提升我們的工作成效。作為教師，我看到我的畢業生往往因此工作至晚上。上一代人，曾有上班時間為「朝九晚五」的習慣或說法。現在呢，「九九六」是頗常見的現象。即是早上九點上班，工作至晚上九點才下班；一個星期工作六天。有些人下班回家後，可能還要用電腦或手機繼續做些工作。
現在的高等教育越來越普及，需要找工作的大學畢業生也越來越多。年輕人的工作時間越來越長，面對的工作壓力越來越大，各行各業內的競爭也越來越激烈。感到前途灰暗的年輕人不在少數。
近年，高等教育界有個頗為奇特有趣的現象：不少歐美和本地的大學都開辦了佛學課程。以香港大學為例，既有佛學的學位課程，也有本科副修及通識的佛學課程。報讀的同學超乎預期地多，常有額滿見遺的現象。究其原因，這些同學選修一些佛學課程，不一定和宗教直接有關，而是希望能通過佛學，學會如何減壓，如何面對人生路上的起起落落，如何面對無常，如何做到活在當下、心無掛礙。本地如此，歐美亦如此。這反映了我們年輕一代，成長於高效高壓的資訊時代及AI時代，除了需要專業教育以謀生之外，還需要一份真摯的人文關懷。
當然，這份人文的關懷，可以通過許多不同渠道（或興趣）而獲得，例如藝術的愛好、公益事業的參與等等。展望未來，科學技術（包括人工智能）的進步，將繼續促進全球的經濟發展，不斷提升人類社會的物質文明。正如習近平主席 2014年3月28日在聯合國教科文組織總部演講時所言：「實現中國夢，是物質文明和精神文明均衡發展、相互促進的過程。」科學技術和物質文明的不斷進步，反映了人類「求真」的一面。精神文明的發展和人文的關懷，則反映了人類「求善」、「求美」的一面。如「真、善、美」都能兼及，不亦樂乎？
