二、體質調理：健脾補腎

香港仔 P07 2026-06-08

　　平時可食用山藥、薏米、茯苓、陳皮等健脾滲濕食材；腎虛者可適量食用枸杞、核桃、杜仲，以食養方式增強脾腎功能，從根源減少濁毒堆積。急性發作期可輔以土茯苓、車前草煮水代茶，清利濕熱、助排濁毒。