響應世界無煙日 前煙民籲戒甩尼古丁
香港文匯報訊（記者 張茗）吸煙有害健康。昨日（5月31日）為世界無煙日，不少市民對禁煙政策表示支持。成功戒煙的葉先生擁有約50年的煙齡，他憑藉自身決心與信念，已完全戒煙四五年，其間未使用戒煙貼或糖。他分享自己十幾歲開始接觸香煙，年輕時更曾偷父親的香煙，就這樣一抽就是數十載，平均兩天抽一包煙，不算重度煙癮，但長年難戒掉。直至一次到診所覆診，護士關注其吸煙習慣，並藉着戒煙月活動，鼓勵他嘗試戒煙，更提供免費戒煙貼、戒煙糖等支援。
護士致電關心成堅持動力
他笑稱，自己全靠信念戒煙，診所護士持續跟進，每三個月致電關心，讓他更有動力堅持至今。戒煙後的葉先生體質明顯改善，呼吸順暢、體力提升，做運動更有氣力，對煙味亦變得敏感。世界無煙日之際，葉先生勉勵煙民，戒煙關鍵在於恒心與正視危害，勿被「有型」的錯覺誤導。他建議政府與醫療機構加強跟進服務，提供免費戒煙資源與持續輔導，同時加強職場及社區宣導，以真實個案推動更多人戒煙。
非煙民陳先生則直言，二手煙危害更大，非常贊成政府加強管制。他認為現行禁煙力度對非煙民而言足夠，有效改善街頭空氣質素，但煙民則普遍覺得限制較多。對於戒煙，陳先生認為長期吸煙的煙癮加深，戒煙難度愈高，單靠鼓勵作用有限。他建議從源頭管控，一方面打擊私煙，另一方面持續調高香煙稅率，將香煙定位為「高檔奢侈品」，以經濟手段減少誘因，同時從小做好健康教育，讓年輕一代遠離煙草。
市民盼加強非吸煙區巡查
此外，有聲音指禁煙措施不足。張小姐認為，相比部分海外地區，香港禁煙執法不算最嚴格，較少見到違規罰款個案。她支持政府規範化吸煙管理，但無須全面禁煙，只要市民在指定區域內遵守禁煙規則，便可平衡不同人士需求。張小姐建議可加強非吸煙區的執法巡查，減少二手煙對公眾的危害，讓遊客與市民都能安心參與活動。
