【發式生活】注意身邊的長者朋友
商台DJ余宜發
最近無意中看到網上一段影片，裏面是一位醫生把自己的經驗跟觀眾分享，內容環繞在一個人離世前大概一年的時間，原來會有信號告訴你。
當然他是針對一些老人家的晚期生活。我就把這些資訊整理一下，然後跟你們分享。無論你是否長者朋友都要留意自己的狀況，或是身邊的家人也可以作參考，一切做足準備，就算不好的事情發生，也可以作一個心理準備。
醫生說，幾個月前有一位女士來看診，她站上體重計的那一刻，嚇了一跳，上次見面的時候她是52公斤，3個月後變成46公斤。3個月瘦了6公斤，醫生便問：「你最近吃得好嗎？」她回答說沒胃口，不想吃也不餓。那一刻醫生心裏明白她剩下的時間不多了。
各位是不是有時會聽到鄰居或親戚突然過世的消息？大家都說昨天還好好的，怎麼會這樣突然。該醫生從事醫療工作30年了，發現這種情況其實不突然，因為我們的身體在離開前一年就開始發出信號，這些信號在醫院檢查時不一定查得出來，但是家人仔細觀察就能發現。今天把這些信號一個一個告訴你，讓你心裏有準備，也能好好珍惜剩下的時間。65歲以上的長輩有七十八巴仙離開前會出現信號，但是真正注意到的家屬只有十二巴仙。這實在太可惜了。
你知道為什麼特別容易忽略這些信號嗎？因為很多長者朋友習慣說沒關係，腳痛沒關係，吃不下沒關係，整天想睡沒關係。他們就是不想麻煩子女，覺得去醫院排隊等太久了，病情從此就一直拖下去，但身體給的信號是不會騙人的。這些變化背後都有醫學原因，知道這些信號以後，你就不會責備自己，可以從容準備給家人最後的愛。
這個醫生在醫院服務多年，經常看到很多老人家走完人生最後一程。醫生說：「我看過準備好的家庭，也看過措手不及的家庭，長輩走得平靜，加上沒有遺憾。措手不及的家庭，子女會自責一輩子。」 （下期，待續）
