支持「世界無煙日」
羊咩
全面禁止進口、售賣、分發及宣傳電子煙和加熱煙條例,已於四月三十日生效,政府呼籲市民切勿違法,違例者最高可判罰款五萬元及監禁六個月。
不少人認為電子煙比起傳統香煙對身體的傷害較少,不易上癮,其實剛好相反。每年的5月31日是「世界無煙日」,對於任何煙品,不管是傳統煙、薄荷煙、水果味等電子煙或水煙產品,也應該遠離。
「吸煙危害健康」童叟皆知,沒吸煙的人,千萬不要開始;已吸煙的人,最好盡快戒掉。勿誤信吸煙可預防疾病,反之煙草釋出的焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物質,令抽煙者容易患上咳嗽、氣促、氣管收窄、哮喘、肺炎球菌、支氣管炎及其他慢性呼吸道疾病。
此外,有人認為水煙不屬於煙草類別,可以放心吸食,但有專家指出,從水煙吸入的煙霧,竟比傳統香煙多一百倍至二百倍,更高危的,是那些煙霧會形成「擾流效應」,因水煙產品涉及煙嘴與軟管的共享,可經霧化途徑把病毒傳播給其他使用者,很容易因此染上呼吸道的疾病。
曾見到有人咳嗽時不但不戴上口罩,還邊咳邊「吞雲吐霧」,真的存在感染和傳播病毒的雙重風險。其實吸煙對身體的害處多,戒煙不但為了自己,還為了長期吸食「二手煙」的家人健康。停止吸煙,除了肺部功能轉好,牙齒、指甲與皮膚狀況也同樣有改善,更可以節省買煙的金錢,還減少了空氣的污染,故莫再找藉口,馬上行動,吸煙絕非良好的習慣,下定決心戒除煙癮才是負責任的人。