牛蒡金平

  製法

  1.昆布絲放入大碗內、注水2杯浸5分鐘;

  2.撈出浸軟昆布絲,備用;

  3.盛出昆布浸液,備用;

  4.牛蒡置於流水中,以錫紙作刷洗淨,備用;

  5.將蓮藕洗淨,備用;

  6.將紅蘿蔔洗淨,備用;

  7.牛蒡以刨皮器削成薄片,備用;

  8.蓮藕去皮、用刀在2/3平面上切約1厘米闊,保持1/3平面相連(方便操作),以刨皮器削成薄片,備用;

  9.紅蘿蔔去皮、用刀將3/4長度切約1厘米闊,保持1/4長度相連(方便操作),以刨皮器削成薄片,備用;

  10.將油揚切絲,備用;

  11.浸軟昆布切約2-3厘米長,備用;

  12.燒熱鑊、下油,將切妥備用的牛蒡、蓮藕、紅蘿蔔、油揚及昆布絲放入鑊內,加入調味拌炒均勻,並將150毫升昆布浸液注入鑊中,蓋上鑊蓋、中火燜燒至汁液收乾,即成。

  材料

  牛蒡100克、蓮藕80克、紅蘿蔔80克、昆布絲8克、油揚1片、油1湯匙、調味糖1茶匙、醬油1湯匙、味醂2湯匙