馮盈盈傳授秘訣 助考生溫書更入腦
藝人馮盈盈(Crystal)因擁有亮眼的學歷,在演藝圈被冠以「學霸港姐」稱號。盈盈前日(8日)趁DSE開考,以過來人身份分享溫書經驗,助考生溫書更「入腦」。
盈盈指擔任司儀工作多年後,經常要快速消化和記住大量資訊,這些經驗也讓她更深刻體會到,掌握正確的學習與記憶方法,才能遊刃有餘地應對壓力和挑戰,她說:「今天我總結了過去經驗,想與你們分享一些親測有效而且有科學實證支持的記憶技巧,希望可以幫助各位同學更輕鬆應對這段挑戰,在考場上穩定發揮,考出理想的成績。」
盈盈分享「轉換場景激活大腦」及「善用睡前15分鐘」兩招溫習,她指在不同地方溫習可以增強記憶力,「因為喺唔同地方溫書,大腦會自動將環境資訊同溫習內容連結一齊,到要回想內容,場境資訊會係提取記憶關鍵鎖匙,自己習慣讀書或者做嘢會喺3個唔同地方溫習,朝早喺屋企書房、下午就去cafe、夜晚就喺辦公室。」