盲目亂衝易出事 量力而為勿大意
吐露港單車徑是不少進階車手的訓練場地,同榮單車店長鄭星賢(阿星)亦提醒車友,若要極速騎行亦要有廣闊視野,不僅要留意更多路面狀況,亦切忌冒險求進,懂得量力而為才可以更上一層樓。
吐露港是熱門的單車訓練路線,追着外賣「挑機」的玩法固然甚有挑戰性,但阿星直言不少車手都喜歡在此風馳電掣,往往因此最易忽略身邊的危險:「已有基本技術及體能的車手,有時會較易忽略路面的其他使用者,遇上突然出現的行人或單車易生意外。另外,車手訓練時亦要留意體能狀況,若有佩戴運動手錶等監測工具,可留意心跳會否過快,是否能做到目標距離及目標心率?訓練前一晚亦要有充分休息,小心力有不逮『爆廠』。」