【學研致用】電子奶嘴怎麼辦？
蔡思行 學研社成員、歷史研究者
廿一世紀的父母，都有本難唸的經。孩子小時候，總喜歡吃奶嘴以求安慰，但我們知道奶嘴不可吃太久，少則影響牙齒生長期的美觀，多則造成語言發展遲緩。父母何時開始為了孩子安靜下來，而首次讓孩子使用電子奶嘴？三歲？五歲？七歲？
電子奶嘴大家都不陌生，電視上的YouTube影片，又或者手機以至iPad等電子產品上不同的遊戲App。成人嘗過第一口後，也難以戒掉，更何況小孩子？然而，大家都清楚，用得多電子產品的後果—成人來說，尤其是用得多社交平台，少則一天不經不覺消耗幾小時；多則因比較各人和自己不同生活、旅行、美食、關係等屬「打卡放閃」不真實的一面，形成焦慮。至於小孩子，少則社交障礙，又或者提早少年叛逆期，對父母長輩的關心問候，不理不睬；多則由於電子產品影片和遊戲的官能刺激，或網上過多的資訊，使小孩子專注力下降，情緒不穩，對讀書和寫作這些純文字的活動，完全提不起興趣。
面對電子奶嘴，成人和家長可以怎麼辦？對於廿一世紀的電子產品，我們學不了上一世代對電腦或PlayStation剪掉上網線或電線那麼粗暴，例如筆者有一段時間，每天用得太多時間瀏覽社交平台，所以在手機設定每天只能瀏覽Facebook半小時。至於Ig，由於不一定只看到「朋友」的圖片、影片，所以每天只能看三分鐘。
成也iPad、敗也iPad。由於現時不少中小學的電子功課需要使用iPad完成，所以對於已踏入小學的小孩子已不能亦不應禁止他們使用iPad。然而，iPad上有太多其他玩樂的App，所以家長亦應就「遊戲」和「娛樂」設下每天使用時間的限制。成人也可以如此戒掉電子奶嘴，但緊記將設定時間限制的密碼，交給你信任的家人或朋友。
