芥菜炆排骨

  材料

  芥菜500克、番茄150克、蒜頭50克、蝦米5克、冬菇5克、排骨500克、枝竹30克、油1湯匙

  製法

  1. 蝦米、冬菇浸軟備用;

  2. 芥菜洗淨、切約5厘米段,將菜軸及菜葉分開備用;

  3. 番茄洗淨、切滾刀塊備用;

  4. 蒜頭去衣、切成蒜片備用;

  5. 排骨放入鍋內、注入冷水、加熱至沸騰及水面呈現浮沫,取出肉色已經轉白排骨,清洗乾淨,瀝水備用;

  6. 將已浸軟蝦米及冬菇取出、瀝乾、保留浸汁備用;

  7. 燒熱鍋、下油、將瀝乾蝦米及冬菇放入鍋內爆香;

  8. 將蒜片放入鍋內與蝦米及冬菇一同爆炒;

  9. 將瀝去水分的排骨放入鍋內爆炒;

  10. 加入番茄及芥菜軸拌炒,再加入枝竹, 把芥菜葉放入鍋內;

  11. 將蝦米及冬菇的浸汁注入鍋內;

  12. 注入沸水1.5公升,大火燒至沸騰,蓋上鍋蓋,轉中火燜燒45分鐘,下鹽調味即成。