啟德跑步日 曹星如帶隊睇靚景
周末想動起來又怕無人陪?啟德承豐道公園「樂在承豐·動樂無限」運動活動又有新搞作!繼7月單車日、8月親子日好評落幕後,本月28日跑步同樂日接力登場,「神奇小子」曹星如更親自講跑步秘訣兼領跑,還有藝術體操、街頭音樂助興,而下月26日則有毛孩同樂日壓軸,不用怕無得玩!
周日的跑步日設兩場重量級講座,其中曹星如將結合拳擊與跑步經驗,教大家調整運動心態、練自律、學跑步技巧;跑團教練Nikel Ying則用輕鬆方式解說「共融通道」,鼓勵街坊活用啟德海濱設施。至於當日的3公里探跑新路線,曹星如與Nikel會親自帶隊,沿途睇盡啟德靚景,參加者將獲專屬紀念毛巾。
同樂日另特設兩大必玩工作坊,包括由中國香港三項鐵人總會導師華進主教兩場的「鬆一鬆工作坊」,講解減少身體痛症、跑手恢復運動及防止受傷要領。此外適逢中秋臨近,「燈籠工作坊」就教大家親手製作獨一無二燈籠,帶回家共慶佳節。現場另有反應力挑戰、極限奔跑等互動遊戲。
至於下月26日壓軸的毛孩同樂日更啱愛寵人士!專業寵物訓練師聯同攝影師開講,教寵物行為管理、共融通道安全要訣同攝影技巧;持證動物治療師亦會指導主人為毛孩按摩放鬆,攝影工作坊教大家捕捉毛孩可愛瞬間。初秋帶着毛孩到公園,享受人寵共融,實在難得!