藏紅花烤魚
藏紅花烤魚材料:
藏紅花0.5克(約5根)、鱸魚250克、茄子200克、橄欖油2湯匙、鹽少許
製法:
1.將藏紅花放入小皿內,注入橄欖油浸約10分鐘,成為藏紅花橄欖油備用;
2.將鱸魚洗淨,吸乾水分備用;
3.將茄子洗淨、縱切成2件,再切成扇子狀備用;
4.取烘焙紙一張,掃上藏紅花橄欖油,置入切妥茄子及鱸魚,淋上剩下的藏紅花橄欖油;
5.將置妥茄子及鱸魚的烘焙紙拴起成烤魚包;
6.將烤魚包置平底鑊內,注入500毫升清水,蓋上鑊蓋,大火燒至蒸氣冒出後,轉中火,保持沸騰,蒸烤約10分鐘至魚熟,灑鹽調味即成。