支嚳儀重視健康 非追求纖瘦身形
《中年好聲音》38歲歌手支嚳儀雖已為人母,但樣貌與身材弗到漏!前日她在社交平台上載水着照,並留言:「終於在忙碌的拍攝、練歌、背稿和阿仔補習的日子裏,抽到一個陽光明媚的日子給自己充盡電!」她於一日內除了享受陽光與海灘外,還進行冥想、做facial、食薄餅、品嘗日本菜和飲雞尾酒,她笑言:「爭一碗重慶魔鬼辣螺絲粉來做消夜就極致。」不少網民讚她很靚,更指她很懂得分配時間。
支嚳儀接受傳媒訪問時分享keep fit心得,她稱每朝都會食減脂餐,以蛋白質及蔬菜為主,已持續兩年:「我每餐都會先食菜,咁可以減少澱粉質吸收。」她又稱每日都會做運動、浸浴、浸腳和刮痧,她強調不是追求纖瘦身形:「最重要係身心健康。」