香薷茶養生保健

香港仔 P05 2025-06-02
■茶療可養生保健。
■茶療可養生保健。

　　萬一不慎患上冷氣病，不妨以一些祛熱解暑、清涼調補養生茶飲紓緩，例如香薷飲，適用於夏季感冒，暑濕腹瀉者。

　　材料：香薷10克、白扁豆5克、厚朴5克。

　　做法：將香薷、厚朴剪碎，白扁豆炒黃搗碎，放入杯中，以沸水沖泡，蓋嚴溫浸1小時泡服（可加適量糖調味），有助紓緩症狀。