長嘆冷氣陽損 氣血滯多病痛
全球暖化帶來的極端天氣，令今年的暑熱提早來臨，家中的冷氣機亦得提早啟動。中醫內科博士、註冊中醫李灼珊指出，冷氣吹得多，唔單止對全球暖化造成影響，更容易會令人患上冷氣病，長遠更會損傷陽氣、影響體質，甚至令一代比一代差。到底中醫可以如何幫助患者抗病？今次李灼珊除了講解冷氣病的症狀、成因及改善方法外，更會分享有用食療，讓大家可以安全又愉快地度過炎夏。
冷氣病亦稱為空調綜合症，並非正式的醫學病名，而是近代興起的病症描述。李灼珊認為它是指一個人長時間在冷氣環境下活動而產生一系列不適的症狀，主要是由於排汗不暢，使人出現神疲乏力、頭昏、困重，工作無精打采，或反覆出現鼻敏感或感冒，甚至後頸和肩背部出現痠痛。人體的陰陽盛衰是順應自然的，所以體內的陽氣在夏天也相對較為旺盛。但長時間吹着冷氣，會令毛孔緊閉，體內因陽氣引起的熱就無法以排汗的方式消散，反而會形成暑熱困於體內，繼而出現上述的不適症狀，也就是冷氣病了。
以鼻敏感為例，又稱為「過敏性鼻炎」，中醫認為吹得冷氣多，令身體變虛，是其中一個成因。要改善鼻敏感，除了減少吹冷氣，必須同時強健肺部，讓自身的康復能力將風寒趕走。李灼珊根據中醫理論指出，人體的肺部在五行上是屬金，補肺效果最好的方法就是培土生金，即通過健脾來補肺。因為人體的脾，在五行上是屬土，所以補健脾胃可達到補肺的作用。此外，也要補腎，因為人體的腎在五行上是屬水，依照中醫的五行學說，脾土生肺金，肺金生腎水，把腎補好就能令肺有生有洩，因鼻敏感引致的鼻塞自然亦可以通暢了。
她提醒，冷氣病除了鼻敏感還可引起多種問題，例如當冷氣帶來的寒氣抑制着體內的陽氣，可以導致氣血運行遲滯，繼而引發或加重身體原有的疾病。例如本身有經痛的女性，長期處於冷氣房內，會令體內氣血的推動力變得更弱，形成氣滯血阻的情況，於是每當月經來潮時，便更容易出現劇烈的腹痛。其他痛症亦會有同樣情況，例如港人常見的肩頸痛，亦可因冷氣病而造成局部關節的氣血堵塞，寒滯經絡，加重肩、頸、背的痛症。對於港人習慣在冷氣下活動，李灼珊認為冷氣長開，加上工時長，運動少，體質又怎會好呢？甚至一代比一代差。
