長者運動治療 助紓腰背膝痛
救世軍夥理工大學康復治療科學系與社企創健堡合作，推出全港首個針對長者膝關節痛及腰背痛的運動治療研究。結果顯示透過專業設計普拉提療程，參與長者腰背痛明顯紓緩，疼痛自評分數大減約四成；接受膝關節治療長者坐站及步行能力亦顯著提升，運動功能自我感覺改善最多達19%，為本地老齡化社會提供具科學實證的解決方案。
240人參與普拉提訓練
研究針對滿60歲長者設計兩套專業運動治療課程，包括改善腰背痛的長青動力普拉提課程，及專注肌力與功能強化改善膝痛的紓膝動療課程。
逾240名有長期痛症長者參與6至8周訓練，結果顯示，很多參與長青動力普拉提的長者不再因疼痛避免活動，生活質素提升；紓膝動療運動組的長者，膝痛症狀、日常活動能力及運動功能自我感覺評估均顯著進步。長者下肢肌力與反應能力亦明顯增強。
60歲的吳英參加長青動力普拉提課程，直言完成課程後疼痛明顯減少，腳痹症狀改善，上落樓梯變輕鬆，會定期參加普拉提課程，養成持續運動習慣。
