細化
陳思
鑼鼓聲一響起，觀眾看見舞台上來了一名武將，大家屏住呼吸。他突然騰空而起，側翻了一個觔斗，然後又穩穩落下，大家拍手喝彩。
演出結束後，有人和那位後空翻的演員在台下交流，問起這一動作所付出的艱辛。演員說：「這個動作不僅對下肢和腰腹的力量有很高要求，而且一旦動作失敗，後腦和脖頸會重重落地，會有受重傷甚至猝死的可能，在很多人看來，後空翻是個既困難又危險的動作，不敢做也不能做。但是只要按步驟長久練習，一定能夠做好。」
我曾經看過一篇文章，一位教練在教學員後空翻時，把這個高難度動作拆分成8個至10個步驟，而每個步驟相對上一步都很簡單，屬於笨蛋都能完成的程度。正是這種科學細化的訓練消除了許多人對陌生技能的恐懼。
生活中很多技能就像後空翻一樣，那些懷有新技能及成功者大多在歷練與細化中經歷千百次錘煉。
一位有多年經驗的理髮師，有次看他幫別人理髮，先是反覆為客戶梳頭，仔細打量劉海的斜分到何種程度，等到理髮時，只見他的手指靈活而有力，猶如在演奏一首精妙的樂曲。
美術大師齊白石在畫蝦上有重要的三段變法，其中一步把蝦身主體簡化為數筆，所謂的「零碎」是：雙眼、短鬚、長鬚、大鉗、後足、尾，還有一筆用深墨勾畫出內腔。
這就是細化的力量，它能為你鋪設一條既清晰又平滑的進步曲線，無論這個技能在你看來有多麼遙遠，多麼高不可攀，也禁不住你掰開揉碎了細細地練，堅持一段時間後回頭看，會驚訝發現自己離出發的位置已經那麼遙遠。
