遊戲鍛煉EQ 助學童情緒管理

  學童精神健康備受社會關注,樹仁大學聯同香港青年協會啟動全港首個專為小三、四學生設計,以遊戲化方式推動社交情緒的教育計劃,至今已有13間學校參與,期間更發現部分受情緒困擾的潛藏個案,轉交社工跟進。團隊目標在三年內為25間小學、合共5,000名小三、四學生提供服務。

  仁大與青協推出的「賽馬會童心理情計劃」日前舉行啟動禮和遊戲日。在「十秒深呼吸挑戰」、「能量提升大作戰」等的情緒練習生遊戲上,一大班小學生開心地投入挑戰自己;元朗光明學校四年級生黎子凜指,「參加這個活動後,學會認識和放鬆自己的情緒,學識深呼吸和理解別人的情緒。」在旁的媽媽黎太指,以往子凜不開心時,只會發脾氣和匿埋,不願與家人溝通,認為這類遊戲式學習管理情緒非常有效。

  項目經理兼輔導心理學家郭倩衡表示,從參與的學校中初步發現5%學童有情緒教育需要,當中2至3%更需要進一步支援,部分被甄別的學生更不是學校關注個案。青協總幹事徐小曼表示,參與學生普遍認為情緒有好壞之分,喊就等同軟弱,憤怒和不滿是不可以表露。她希望通過學習旅程,讓學生明白任何情緒都可以在合適時間和渠道表露,並提升他們人際關係技巧。

  光明學校副校長郭思茵表示,學生變得早熟,小四已開始出現和家長溝通困難,也有叛逆和情緒失控問題,有需要讓學生和家長意識到情緒和社交的處理方法。