柏林漫言/學格鬥\余 逾
柏林是個豐富多樣、令人興奮不已的國際化城市，所以當女兒說起想學點自衛防身術格鬥術，擺在她面前的選擇多種多樣。從我們中國的武術，到日本空手道，韓國跆拳道，泰國泰拳，巴西柔術，西方拳擊……真是挑花了眼。
最後女兒和她的好朋友一起選擇了以色列近身格鬥術──馬伽術。兩個小姑娘自己在網上做足了功課，選擇合適的課程和時間地點，並且在徵得我們同意以後去參加了試課。那天試課以後回到家，女兒激動得小臉通紅：「媽媽！幫我報名去。我就要去這個格鬥班！」
就這樣，我被她「押着」去了這個馬伽術格鬥學校。當然，我也事先在網上大概了解了一下馬伽術和這個學校。馬伽術源於以色列，是一種注重實用性的防身術。它並沒有其他格鬥術的系列拳法或者成套的招式，而是簡單實用的動作，意在以最有效的方式在最短時間結束「戰鬥」。
我到格鬥學校時，女兒和她的好朋友早已按捺不住激動，在門口等了好一會兒了。離她們上課還有一陣，前面是兒童組，一群大約七八歲到十來歲的小孩在一個像室內小操場的地方，兩人一組，正跟着老師進行雙人模擬攻擊訓練。最後一組訓練結束後，這幫「熱氣騰騰」的小孩從裏面走出來，個個汗流浹背卻滿臉生氣盎然的樣子。
女兒她們參加的是青少年組，大約有二十來個小孩，男生女生數量差不多。在簡短繞場跑熱身以後，他們在教練的帶領下先開始了力量和核心訓練。教練是一位身材並不高大的白人男子，也並不像想像的那種格鬥場上滿身肌肉的樣子，反而就像一位保持常年運動看上去身材矯健的普通成年人。直到他開始教小孩們動作，看他出手的速度和準確度，我才恍然大悟馬伽術裏所強調的「實用主義」。
為時一小時的訓練循序漸進，從熱身和力量訓練，到單純的上肢訓練上肢對抗，到下肢訓練下肢對抗，再到如何倒地又如何起身，每個步驟清楚簡練，動作要求準確有效。訓練中有很大一部分的時間是雙人單項動作對抗訓練，一個小孩拿軟墊抵擋，另一個用拳或者腿進攻。老師會逐一看每隊學員的動作，然後進行指正和調整。而這幫小孩們打得不亦樂乎，與其說是在訓練，更像是一種有秩序的遊戲玩耍。
身邊的小孩媽媽悄悄跟我說：「看看，這幫青春期小孩在這裏放放電，發洩疏導情緒，簡直太好不過了。」
看他們下課出來朝氣蓬勃的笑臉，還真是！
