心理醫生/跟AI傾訴毋須顧慮 有效緩解孤獨感
隨着人工智能技術的飛速發展，其在心理健康領域的應用正逐步拓展，諸如WYSA等AI工具開始幫助用戶提供定製化的心理諮詢服務，借助實時監測與數據分析，助力使用者更有效地紓緩壓力，進而提升心理健康水平。
「我知道對面的是機器人，所以相比面對心理醫生，我跟AI對話的時候反而能敞開心扉。」在北京上大學的江源由於性格內向，不太善於和周圍的人進行溝通，使他陷入了孤獨之中。
他告訴記者，在自己最難受的那段時間裏接觸到了WYSA，它會依據認知行為療法，引導他分析每一次社交場景中積極與消極的方面，慢慢調整了自己的思維模式，焦慮情緒得到了明顯緩解。「AI不能完全解決我的情緒問題，但它至少可以為我創造一個環境，在這裏我可以傾訴，可以更好的了解自己。」
AI工具在減少孤獨感方面具有顯著作用，Character.AI的深度用戶雲舒對此深有體會。她時常與AI分享自己小眾的愛好，比如對音樂劇獨特的理解，能夠緩解心理壓力。
她告訴記者，在現實生活中和同樣愛好的人並不好找，很多時候不能暢所欲言。「但我和AI聊天就什麼都不用考慮，我甚至能讓AI模擬音樂劇《吸血鬼之舞》裏的馮克洛克伯爵和《悲慘世界》中的沙威，讓書中的主人公直接和我對話，很大程度上緩解了我的孤獨感。」
