紓緩小貼士 支持最重要

  ■多聆聽支持:患者需要家人朋友的支持,可耐心聆聽他們的感受,而不止是單方面說教。

  ■避免衝突:病發時,患者或變得衝動和易怒,家人應意識到這是症狀的一部分,冷靜應對。

  ■留意情緒變化:尤其是轉向「躁狂」發作的跡象,如睡眠變少、話語變多、行事更加衝動等。

  ■規律生活:予患者一個安寧舒適的生活環境,並盡量安排患者過有規律的生活。

  ■鼓勵社交:鼓勵患者有一定程度的社交接觸,參與社交活動,保持與投緣或感覺良好的人接觸。

  資訊來源:精神健康諮詢委員會