許恩怡堅持運動 全身放鬆助入眠

  「星二代」許恩怡入行短短3年,已在影壇嶄露頭角,更憑電影《久別重逢》入圍今屆金像獎最佳女主角。身形纖巧的她原來是全能運動健將,除了自小接受芭蕾舞及現代舞訓練,完成了所有皇家舞蹈學院的分級及職業考試,曾學武術的她更在「2024加州國際武術錦標賽」參與4項比賽,並全部奪冠。

  問到為何熱愛運動?許恩怡表示:「運動令我搵番埋藏喺最深處嘅自己、能夠拋開一切焦慮同埋煩惱嘅自己。」她坦言入行後工作繁忙,雖然參演電影的拍攝時間不定,但她仍堅持做運動:「如果時間許可,我會盡量每日做普拉提,另加每星期行山同跳舞。如果工作真係唔許可,每晚入睡之前都會拉筋,除咗放鬆身體肌肉,亦係令心境平靜嘅好方法,同埋幫助入眠,一舉多得。」