【冬陽天地】旅途健康
梁冬陽醫生
最近幾個長公眾假期有不少人去旅遊，我也曾年輕過，以前漏夜準備行裝，第二天就踏上想走就走的征途。然而，最近接二連三出現有些不想看到的新聞，如地震、流感肆虐、飛機出事、大風雪⼂車禍、治安問題等都令人擔心，有些天災難避，但有些人禍是可免的。
旅遊安全和健康，是確保旅程順利且愉快的關鍵，行前準備是非常重要。
規劃好目的地，了解當地的風土人情、生活習慣，有沒有疫情？必要時事先打防疫針。例如，打流感防疫針要兩至三個星期才起效，所以不能臨出發那幾天才打而未有預防作用，同時必須攜帶個人常備藥品，以防萬一在當地有病，難以找到適合的醫院或診所，或者語言不通延期治療，小心處方藥需附醫生證明用的，應該是由本人姓名攜帶出入境。
了解當地的旅遊簽證、手機漫遊服務、旅遊保險、保險公司及租車公司的緊急電話、當地的中國領事館或者香港辦事處的緊急聯絡電話，以及當地相熟親友的聯絡方式，以備不時之需，萬一有需要的時候起碼有救兵。
財不可露眼，使用隱形腰包或防盜手袋，證件現金分開放，錢包、相機、手機不隨意插口袋，盡量不要帶超級名牌的手袋出行引人注目。
至於住宿的地方，要了解是不是住在很雜的區域？要小心個人安全。而自駕遊要小心當地的交通規則，尤其是香港用右軚，有很多地方用左軚是有區別的，不熟悉的路途特別要小心，以前我也喜歡在外國租車駕駛，不過也曾經試過在三藩市的灣區大橋上被狂風吹到打橫一條行車線，也試過在澳洲被人撞了車司機揚長不顧而去。所以，要充分了解當地的地勢，特別是急轉彎和狹窄的公路、雪地等。
我也年輕過，以前的我孭起背囊說走就走，現在年紀大了、經歷多了就會計劃好一些，少了衝動，我知道自己的責任，安全第一。
