衣 尚/節日過後及時護膚\蕙 蕙
無論是充滿暖暖的春風，抑或是寒風偶爾撲面而來，春日就是那樣令人賞心悅目、心情舒暢，連串節日更為不少人帶來一個美好愉快的假期。
生活回歸平靜，也需要調理身心。首先飲食方面，要及時吃一些清熱的食物和能解熱的飲品，慢慢讓身體回復正常狀態，要盡量多飲水和果汁，如雪梨水和橙汁都有清熱作用。解熱當然以湯水最為有效，不過因個人體質有異，湯水要適當配合各種材料才好。
在眾多的湯水中，最普遍莫如青紅蘿蔔煲瘦肉、南北杏雪耳豬腱和金銀菜排骨湯等，都屬於經典的清熱湯水，大家不妨趁此春日時候多喝幾次，有益身心。
想擁有完美的肌膚，除了有健康的飲食習慣外，也要經常維持美膚之道，像接連的節日後，要為臉上肌膚作深層次的潔淨，特別是節日經常作濃妝的臉容，普通的潔膚程序可能沒有徹底清潔。而各人不同的膚質，在潔膚方面也要用正確的方法，例如去角質，油性肌膚較易出油，使用方式與乾性肌膚不同，要能夠有效幫助皮膚控油。乾性肌膚則需要有助皮膚保濕，同時還要加強肌膚的鎖水功能。
每次清潔臉容，除了視乎美妝品的濃度外，緊記要以輕柔的方式，每次潔膚後，護膚品要用輕按的手法塗抹，女士們勿輕視此步驟，這對膚質影響很大，美肌的重要因素就在於日常對肌膚的細心護理。
