從「奇跡16歲」頓陷自我懷疑 闖成年賽恍悟世界之大 黃純一拋去光環磨礪劍鋒
人是一瞬間長大的，只有你知道的一瞬間。今年踏入18歲的黃純一，在奪得世少銅牌的「奇跡16歲」後，兩年間經歷傷患與掙扎再迎突破。回望2024年，小妮子深感長大只是一瞬間，成長卻需要時間，在經歷中默默領悟。2025年，她卸下身上「世少銅牌」、「亞少銀牌」的榮光，成長是不再依戀奇跡，更相信努力的累積。 ●文：香港文匯報記者 葉詩敏
認識黃純一時，她才16歲，先後在亞洲青少年劍擊錦標賽少年組個人賽摘銀，再於世界青少年劍擊錦標賽少年組勇奪個人賽銅牌，成為港隊史上首名登上世少頒獎台的花劍女將，她曾以「奇跡」來形容其16歲。當年她出現在攝影棚時，還帶了出外比賽必備的「熊本熊」公仔，是她的幸運物。她偏愛「熊本熊」的原因，與我們喜歡她一樣，「成日笑，好得意」。相隔才兩年，黃純一臉上的「Baby Fat」逐漸褪去，笑容依舊可愛，對答卻添了一份不屬於18歲的從容。
時間跳轉到1月初的女子花劍世界盃，黃純一與港隊在主場出擊，她在小組賽突圍而出後打入128強資格賽，最終無緣正賽圈。賽後她很快收拾心情，對整日表現也甚感滿意，不諱言以應屆DSE考生身份，年初會抱着較放鬆心態看待打劍，「不想定下很多目標到頭來做不到，輸了又不開心，返房又影響溫習」。作為「世少銅牌」、全職劍手，也許聽起來不夠「目標奪牌」般熱血進取，但從容的心態卻是小妮子兩年來的修煉和成長。
一戰成名變負擔 跌倒中成長
2023年過了「奇跡」般的16歲後，一戰成名的她背負着「世少銅牌」光環，曾被外界和自我期望壓垮。「個名銜的確是Burden（負擔），香港第一個世少奪牌創女花歷史，學校（浸會大學附屬學校王錦耀中小學）的人當我是明星，被大家捧到上天花板。」她其後在比賽難免不被名銜的壓力影響，「給自己好多期望，覺得不可以輸香港的比賽，更不可以輸亞少，因為我是用亞洲排名第一身份打亞少，是應該要打得好好。」結果她在去年亞少和世少賽均32強止步，她直言「跌到人生谷底」。
黃純一坦言一度陷入自我懷疑的漩渦，「上到Junior（青年組）時的確不太適應，因為世界更加大，更多成熟的劍手，打多了成人組比賽後，有時會對自己多了否定，覺得自己點解做不到對手這樣打，打極都拮不到人。慢慢調整返之後，發現世界比想像中更大。」
「世界很大」她不是不知道，只是親身感受時仍會受到衝擊，「以前打少年組取得第3就『好勁呀』、『香港第一人』，但現在諗返轉頭這面獎牌在成人組女花是一粒豆都不如，這裏（女花世界盃）在座各位一係歐青第一、一係亞青第一、世青第一、世少第一，我更只是第3。所以我覺得我要Stay Humble Stay Hungry（保持謙遜和渴望），反而可幫我達成更多。」
調整心態 自勉自勵沉着應戰
回望2024，黃純一表示其實也不是苦無突破。「比起之前，現在的我比較沒那麼情緒化，可以沉着應戰。即使這一站打得不好，盡快返酒店調整心情準備好下一站。」她回想去年初在意大利世界盃128強止步，到一星期後轉戰法國便差一場入到正賽，「打完休息數個月去上海大獎賽，第一次入到成人組64強，我覺得好似矮仔行樓梯般慢慢進步，雖然去年沒有很突出的成績畀到人睇，但我覺得2024年是咁大個女，最大進步、最有突破的一年。」她再默默補上一句：「是成長的一年，多於突破的一年。」
去年世少16強止步，跌得痛跌得重，成長的痕跡卻是實實在在。「在小組打得超級無敵好，對自己有點期望，但16強輸了，同教練請了兩星期假，像疫情隔離般沒有離開過屋企。」不再是那個愛哭16歲的黃純一，這次閉關在家用另一種方式沉澱，「沒有喊但不停看書聽歌，我在一張A5白紙寫低了我不開心的原因，當時好大壓力，因為世少這個名好大，教練也想可以Push我多一點，所以不只是我失望，我教練都失望。」她向每個教練發了WhatsApp訊息，為自己臨場發揮欠佳道歉。「完成所有事之後就同自己講，重頭再來，兩星期就收拾心情，才有接下來上海大獎賽的突破。」她笑說。
成長並不只是一個過程，更多時是一瞬間的頓悟，例如「開始發覺過往Achievement（成就）是過往的Achievement，之後幫不到我」。「特別是2023年好順利，沒有經歷過什麼大跌、低谷，去到2024年有小低潮時，不奢望有什麼獎牌時，反而在每一劍調節好，在每一場比賽盡量汲取更多經驗，反而現在成個心態輕鬆一點，沒那麼累贅。」所以，她決心「放低晒所有嘢（名銜）」。這是不是就叫長大？或許是外界期望和壓力撲向她的一刻，也或許是輸掉一場比賽的頓悟，也可能是記起打劍初衷之時，就在自己也不知道的一瞬間，造就了今天眼前堅忍、從容的黃純一。
