周日天氣寒冷乾燥 跑手需做好保暖功夫

香港文匯報訊(記者 張發兒)香港渣打馬拉松2025將於明日舉行,屆時天氣預計會相當寒冷,兩名本地精英跑手羅映潮及魏賡同樣認為要做好保暖功夫,例如穿雨衣及選擇緊身衣物。
根據天文台預測,明日天氣將會相當寒冷,只有約10度左右,而且十分乾燥。不過羅映潮認為這並不是一件壞事,「很難得可以在香港遇到這個天氣,濕度也比較低,有利跑手去造出好成績。」
羅映潮又指天氣寒冷的話一定要注意保暖,「還要補充水分,不是說天氣乾燥一定能夠做到個人最佳成績,要做回平時做的事情,例如不要以刺激性的食物及飲品作為早餐,放鬆心情去比賽就可以了。」
魏賡同樣認為一定要做好保暖功夫,「熱身與開跑其實中間都有一段時間,衣着不能太單薄,可以選擇穿便利雨衣,盡量選擇些貼身的衣服,起跑前先除下外套。」他認為飲食方面也要做出調整,「吃多點暖的食物,以及早休息。」
至於中國香港田徑總會行政總監伍于豪表示,因應最新天氣預報,已經和醫療輔助隊有密切聯繫,以加強物資和保暖裝備,尤其在救護站。他又指出周四周五共有3.5萬名參賽者到體藝館領取選手包,預料周末會有更多人到訪。