Pacer使命:燃亮自己成就他人

●梁樂文(右二)等一眾配速員已準備就緒。
●梁樂文(右二)等一眾配速員已準備就緒。

  香港文匯報訊(郭正謙)Pacer叫配速員,或是領跑員,在外國跑步比賽中很早已經出現,隨着近年香港跑步風氣越來越盛,Pacer亦成為了各大長跑比賽的「標配」。

  Pacer作用主要是幫助跑友完成比賽,甚至破PB(個人最佳時間Personal Best)。Pacer的作用主要有兩方面,首先是計算全程跑速和時間並保持穩定跑速,避免跟隨的跑手速度時快時慢浪費體力,能夠心無旁騖地達成目標時間,而由Pacer領跑可以減低風阻,有助減輕跑手負擔造出更佳時間。此外,Pacer亦會在比賽期間鼓勵跑手,可謂參賽者的「最佳拍檔」。

  而渣馬Pacer賽前接受近三個月的訓練和上課,課堂內容涵蓋營養學、肌肉力量訓練以至心理訓練課程等,並需要在其他賽事擔任配速員累積經驗,要求十分嚴格。