冬季皮膚保養建議
•避免長時間熱水浴。熱水會洗去皮膚分泌的天然油脂，使皮膚更乾燥。
•避免使用過於刺激的沐浴露和肥皂，以減少對皮膚的傷害。
•洗澡後立即塗抹保濕產品。
•如果皮膚較易過敏，可嘗試使用凡士林塗抹。
•飲食上，充足飲水，以保持身體水分充足。少吃油炸、辛辣、鹹的食物，避免過多進食高糖、高脂食物，控制乳製品攝取量，避免飲酒過度，以防刺激皮膚，加重發炎和發癢的情況。
•避免穿着過緊或粗糙的衣物，選擇柔軟舒適的棉質或絲質衣物，以減少對皮膚的摩擦和刺激。
•如果皮膚出現紅腫、發癢、破損等嚴重症狀，盡早就醫，以控制病情，避免感染或其他併發症的發生。
