茶樹油功效多 豈止「暗瘡殺手」

茶樹油(Tea Tree Oil)除了是「暗瘡殺手」,其實還有改善口臭、紓緩濕疹症狀、防蚊蟲、除臭等功效;不過其副作用亦需注意,必須用得其所,以免弄巧成拙。以下就為大家詳細介紹茶樹油的功效與用法,以及市面上產品的精選推介。
茶樹油是什麼?
茶樹油是一種天然成分,是透過蒸製澳洲茶樹葉子萃取而得的精油。最初被用作治療感染、燒傷及蚊蟲叮咬,其後被實證發現茶樹油具有抗細菌、真菌、病毒等功效,於是被廣泛用作護膚用途,也常被添加在保養品、牙膏、漱口水和沐浴乳中。
有什麼副作用?
若是百分百純天然的茶樹精油,其副作用有可能引起皮膚敏感。如果將未經稀釋的芳香類茶樹精油直接塗抹於皮膚上,會對皮膚造成刺激,甚至引發嚴重的過敏反應,會導致皮膚灼傷。且由於茶樹精油具有較強的刺激性,若將其用於護膚產品中,建議濃度不應超過1%。
使用時要注意什麼?
若果使用於面部,最好將茶樹油混合椰子油或杏仁油才使用,減少刺激。建議使用前先沾取小量確保沒有不適情況,而且只能局部使用,倘若要大範圍使用在皮膚上,建議先將茶樹精油添加基底油按一定比例稀釋,減低茶樹油副作用的影響。
對寵物有害嗎?
要注意茶樹精油對貓咪有嚴重的毒性。在一項實驗中,將約120毫升未稀釋的茶樹精油塗抹在3隻剃毛的貓咪身上,結果引發體溫過低、運動失調、脫水及顫抖等症狀,甚至導致其中一隻貓咪死亡。
有什麼功效?
消除暗瘡 茶樹油的抑菌功效常被用作紓緩及治療暗瘡,對消除石頭瘡更有顯著效果,可加快暗瘡代謝及淡化暗瘡印。建議將幾滴茶樹油沾在棉花棒上,然後再輕輕點在暗瘡上,待幾個小時後才用清水抹乾淨,能有效紓緩泛紅及腫脹的情況,並加速暗瘡凋謝。
改善口臭 茶樹油有助減少導致牙齦炎的機會,而且比起漱口水常用的成分氯己定,更能改善口臭及牙菌斑問題。建議在溫水中加入3至4滴茶樹油,用這來漱口30秒,也可使用茶樹油牙膏強化牙齦和保護牙周。
除臭 茶樹油的除菌效果能夠消滅臭味的細菌、黴菌,如常見的腳臭、汗臭都可以通過浸泡或噴灑稀釋後的茶樹油來改善臭味。
改善頭瘡 茶樹油可潔淨頭皮埋積的角質層和油脂,保持頭皮清爽及抗菌,同時抑制細菌滋生,有效預防及改善真菌感染引起的頭皮屑及頭瘡問題,也可預防脫髮。可將10至15滴茶樹油加於洗髮用品之中,洗頭時輕輕按摩頭皮10分鐘,清洗乾淨後,再在護髮素中加入5至10滴茶樹油,待5分鐘後徹底沖洗,每周3次,可有效改善頭瘡問題。
家居清潔 稀釋後的茶樹油可以用於家居清潔,而且不用擔心成分對木製傢具帶來傷害,同時有效對抗細菌跟黴菌。又或者在拖地或清潔物品時加入稀釋了的茶樹油,也可有助消毒。
紓緩濕疹 茶樹油含有具抗炎特性的化合物,有效對抗慢性細菌感染及過濾性病毒,可以幫助紓緩與濕疹有關的泛紅、發炎和腫脹情況。可用將茶樹油塗於已清潔及吹乾之患處便可,有效紓緩濕疹症狀,減少痕癢。
防蚊蟲 茶樹油配合尤加利、香茅等精油混合,可製作出天然的蚊怕水,更避免化學成分激刺皮膚及污染環境。
空氣清淨 茶樹油可以作為精油擴香使用,在家居中可以消除霉味和臭味,包括廚房除油煙味、廁所除臭,甚至可以淨化空氣中的細菌和蚊蟲。可將稀釋了的茶樹油倒入噴壺中,每天將噴霧噴於室內,可清除空氣中的細菌。
消毒 茶樹油的氣味清中帶辣,當中的主成分胺樹酚能溶解黏液,其消毒滲透力對呼吸道感染尤其有效。將1滴茶樹油放入水中稀釋,然後用作清潔雙手,有效抑菌及殺菌,保持雙手清潔。