青年打機成癮堪憂
劉仲恒 放射科專科醫生、香港全球專業青年倡議行動創始召集人
有一天，筆者下班回家時，看到同一棟大廈一名中學生剛巧也回家。他從走進大閘那一刻起，就全神貫注地打着手機遊戲，電梯沒按，走進電梯裏也沒按樓層，雙手沒有一刻離開過屏幕，眼睛當然盯得更緊。如果稀里糊塗不知去了哪一層樓還好，要是這樣子過馬路就太恐怖了。
筆者看過一份調查說，即使在周一到周五的上學日，男生每天平均要用3個小時打機，另外再花1.2小時看別人打機。女生所花的時間稍微少一點，平均每天花2小時打機，然後花48分鐘看別人打。情況相當嚴重，那是不爭的事實。
手機的出現本來是為了便利生活，但如果青少年沉迷使用而不能自拔，便成為影響學業、損害身心健康、破壞人際關係的直接導火線。根據一份國際認可的評估打機沉迷程度表，超過一成的成癮者已處於「病態」狀況，他們不斷增加花在打機上的時間，逃避現實生活，置像學業那樣生命中重要的活動於不顧。這問題非常嚴重，值得我們好好重視。
打機只是沉迷手機的一種形式，其他的成癮形式也值得關注。有些年輕人長時間使用社交網絡、約會或訊息應用程式來建立虛擬關係，上癮後居然覺得虛擬的線上朋友比現實生活中的人際關係更重要。當然，線上可以成為結識朋友、與舊相識重新聯繫，甚至開始戀愛關係的一種方式，但網上關係並不能健康地取代現實生活中的人際互動。
再說，不少像遊戲、賭博、股票交易、網上購物等線上行為的強迫性和成癮性都很大，通常會導致財務壓力問題，增加青少年的煩惱。賭博成癮已是多年來很多人重視的議題，現在網絡賭博「足不出戶」，讓賭博變得更容易，問題必須正視。
