瑜說覓心/瑜伽的「一期一會」
進入課室上堂的學生，總有熟悉的臉孔，但也有陌生；有些每星期會定時在墊上相聚，但有些相聚，就只得一次，很可能是彼此生命交疊的唯一一次。這讓我突然思考：「我的生命裏，究竟有多少人，其實首次碰面便是道別？」說到這裏，我已有感恐懼──若然就真的只有僅僅一次，我們應如何拿捏好那沒有任何人可預知的最後一次？於是，我便不得不學會「一期一會」。
村上春樹所說的「一期一會」，強調每個相遇瞬間的獨特性；海明威的著作《老人與海》，書中每一個刻畫老人奮鬥的情景，彰顯作者對當下的珍重；詩人泰戈爾在詩集《吉檀迦利》中的某一詩篇寫道：「我希望能在每一次的相遇中，可感受彼此的存在。」
詩人、作家、藝術家或是詩篇的作品，也不無提及「一期一會」。或許，所有的遇見，也真的注定了「一生只得一次機會」。
「一期一會」（いちごいちえ）四字首次被應用，是見於千利休的弟子山上宗二的著作《山上宗二記》上。此詞也早已成日本茶道的慣常用語，在茶道當中的意義，「一期」可解作人的一生；「一會」則意指僅有一次的相會──它指的是在茶會相聚的人也意會到，每次相聚是無法重來的，深信一輩子只有這樣的一次相會，故賓主須各盡其誠意，相聚那刻用盡全力尊重與體會當下。再者，「一期」與「一會」也分別為佛教的用語，意思大致近義，也蘊含「無常」思想在內。言下之意，即使相同的人再有機會聚首一堂，但此時此地因各種因緣而令彼此相聚所衍生的真誠對話與對視，也是絕無僅有的，也是一生當中僅會出現一次。
「一期一會」的道理，實踐於茶道中，也體現在佛道中，也更應讓我們放諸於生活的每一個時刻或細節裏，成待人接物的應有態度。
你因各種原因，選擇了我、選擇了相信我，願意踏入這本來對你如此陌生的課室，在這空間為自己找上一個屬於你的位置，坐在墊上，參與我的課堂；我也因過去的某些經歷，命運送我來到這個課堂裏，讓我有機會坐在你眼前，分享我的教學。當你共我尚未踏入這個課室之前，我們還只可用「陌生人」來稱呼對方，但當我們選擇了彼此的瞬間，你我生命的劇本裏，竟有一章是完全屬於彼此的，你說有多浪漫？
一小時的課堂，從靜坐開始，一起閉上眼睛，再到呼吸練習，我們同呼同吸，然後雙手合十胸前，一同發出與萬物振動頻率一致的「OM」作連結，隨後便迎來今堂課的第一個式子。我們四目交投，你專心聆聽我給予的指令、我細心觀察你當下身體的狀態；你允許我調整你四肢的擺位、我也願意為你調整教學的語氣及節奏。以上，明顯是那當下心與心的連結方可締造的美好瞬間。
其實，我也從不知道，我能與選擇走進這個課室裏的各位，可一起創造出多少個珍貴的瞬間和回憶。但我深信，重點已並非為以上疑問找到一個完美的答案，又或許，那個答案，就在這個當下。
