重視健康才是寶
清寧
香港是個長壽之都，人們較捨得落本投資健康，多從投資牙齒健康開始。定時清洗頑固的牙石，修補蛀牙和修復敏感牙齒，處理好智慧齒，這些都能減少牙周病和日後甩牙風險。擁有一口健康齊整堅固的牙齒，就是終身的健康之本。主婦則講究從內在保養身體上做文章，通過適合保健品、中草藥物、草本植物等獲取與美容和健康相關的營養素。透過日常飲食、湯水食療等內在調養方面未雨綢繆。從治未病保健保養好，調理好家人身體，健康才是寶。
擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，氣血充盈，內裏透紅沒有斑點的亮麗皮膚，牙齒堅固精神飽滿，雙眼精靈活潑的精神面貌，健步如飛腰腳有力，體態豐盈黃金比例的身材。心肝脾肺腎陰陽調和得宜，能吃喝能安睡兩便暢通，女性月經正常。中國人的健康美態，大都講究內在保養，內在調理中修練得來的。家庭主婦調養身體的方法，主要從內在保養內在調理中找出路。按照春夏秋冬四時變化，溫補氣血調經，調養身體，健康才是寶。
自從疫情以來，年輕雙職家庭主婦養生意識普遍增強，開始講究內在保養調理家人身體，目標希望能夠改善到身體亞健康狀況。她們透過中醫美容營養學的專業介入，達至改善家人面色、改善睡眠、增強抵抗力。強調內在調理，從各種症狀未出現時，利用中藥、各類代茶飲、食療保健湯水均衡攝入營養以保持健康，達至養生美容的效果。如果調養得宜，確實能達至回復體力神效，面色神氣、抵抗力都大有改善。擁有好身體，才可以在職場發揮所長。
