安全須知 事前必讀

  ●做好熱身:尤其是手腕和下肢各關節,並戴好帽子、手套以及專業防護用具。

  ●需穿厚襪:記得穿上厚身的襪子,有助增加穩定度和減低摩擦。

  ●衣着厚薄得宜:或因怕冷關係,初學者往往穿得過厚,影響靈活性,滑冰比較消耗體力,所以不用擔心會冷。

  ●勿溜冰太耐:身體疲勞就不容易保持平衡,容易出現摔倒和踝關節損傷現象。可以每30分鐘休息一次。

  ●正確姿勢摔倒:摔倒時盡可能側身,並使臀部向側面着地,這樣給身體造成嚴重受傷的機會比較小,能減低骨折或傷及腰背部的機會。

  ●能力分級:溜冰時,應依自身滑冰能力或參與之設施之指定區域滑冰,以免造成危險。

  ●價格只供參考,一切以官方最新公布為準。