分享抗壓經驗 鼓勵學童追夢
香港文匯報訊(記者 劉明)巴黎奧運港隊運動員昨日在添馬公園與數十名學生交流,分享日常訓練、面對傷患和抗壓,以及參加奧運會等種種經驗, 並鼓勵一眾學生堅持追夢。有中學生運動員認為今次交流會獲益良多,包括與「重劍一姐」江旻憓交流時,學到如何面對傷患和比賽遇上逆境時調整心態,以爭取更好表現。有中學生在運動員的鼓勵下,更有動力準備中學文憑試,以考取理想成績。
一眾運動員昨日在港協暨奧委會會長霍震霆等陪同下抵達添馬公園的社企餐廳,與數十名中小學生閉門交流20分鐘。其後他們在添馬公園大草地上,以特區政府總部作背景合照。
深受運動員反敗為勝意志激勵
部分參與的中學生本身參加過學界以至國際的青少年賽事。在港大同學會書院就讀中五的葉泯妡為田徑運動員,去年在全國少年U16田徑錦標賽中獲得女子200米冠軍,更在今年的學界田徑精英賽女子100米中封后,刷新大會紀錄。
她透露,自己在會上與兩名劍擊運動員江旻憓和何瑋桁交流,就如何面對傷患、比賽前準備等交換心得,獲益良多,「江旻憓跟我們說要多練習和調整作息。在比賽環境方面,她說現場很多觀眾,氣氛令她更興奮和更投入比賽,是反敗為勝的動力。」
葉泯妡表示,自己會以所有香港運動員為榜樣,期望日後鑽研技術,成為全職運動員,踏上更大的舞台。
相信努力練習總會有收穫一天
今年初,16歲的鄭東灝在巴林舉行的亞洲青少年劍擊錦標賽中,獲男子佩劍團體(少年)銅牌。他表示,港隊運動員永不放棄的精神值得學習,「要跟他們一樣堅持,努力練習總會有收穫的一天。」
在羅定邦中學就讀中六的崔逸晴坦言自己平日少有運動,但曾習泳,初中亦有玩跳繩,愛看劍擊和游泳賽事。在昨日交流會上,她與何詩蓓合照,又與跆拳道選手盧蔚豐交流。她透露,運動員鼓勵他們有夢想就要堅持,讓她有所得着,「因為準備文憑試的過程中或會遇到很多困難,他們有分享如何跨過難關,並分享如何減輕壓力。」是次交流令她更有動力面對文憑試。