數據追蹤運動員狀態 提升表現效果顯著
香港文匯報訊 人工智能（AI）的應用範疇日益廣泛，愈來愈多世界級運動員亦採用AI和數據驅動的工具，來改善他們的表現，除了用作增進訓練效果外，AI也可在吸收營養、改善睡眠，以及在情緒管理方面發揮作用。
美國女子舉重運動員德拉克魯茲在其體重級別中世界排名第4，將角逐今屆巴黎奧運。她表示AI對其幫助甚大，「AI給予我一些經運動營養師認可的高蛋白晚餐建議，效果相當顯著」，這使她能專注於訓練，而不必在膳食上傷神。
這項技術是微軟與體育營銷組織Parity的合作計劃，Parity利用AI和大數據，讓運動員優化訓練，並追蹤其表現指標，就他們的健康制訂更好建議。Parity首席數據科學家湯姆森表示，他主要利用微軟的AI輔助工具Copilot，幫助運動員分析睡眠、營養和情緒，「生成式AI能夠使許多運動員獲得重要的數據分析，將AI整合到運動員訓練程序中，正成為改變遊戲規則的一環。」德拉克魯茲說，追蹤健康數據是全面提高運動員表現的一種方法，無論是睡得更好，還是更準確地記錄營養。
自稱「數據迷」的美國女子單車運動員博斯科參與今屆巴黎殘奧會時，將利用睡眠追蹤器及生物識別裝置進行分析，幫助她改善表現，例如計算出她需要多少蛋白質才能恢復體力，以及她需要多少水分才能睡得更好。
博斯科說，她如今經常透過Copilot，學習改善健康和健身的方法，並用它來進行新練習，改善睡眠質素及推薦餐單，甚至介紹一些緩解壓力的建議。
