【倒數18天】獅子男力求盡善盡美自我要求高 趙顯臻努力不懈 不容再留遺憾
與香港男子賽艇運動員趙顯臻（阿臻）談賽艇，談到他是自我要求極高的獅子座，「可能我獅子座比較盡善盡美，要求很高」，沒料到他也篤信星座。網上查看獅子座特質，「擁有強大的領導力和創造力，總是充滿自信，從不害怕挑戰，相信自己可以做到任何事情。」的確是眼前這名巴黎奧運代表。難忘阿臻訪問中的一段話：「做運動員其實很簡單，就是努力練習和取得好成績，其他都是其次。」他口中很簡單的事，日復日重複了9年，那長滿厚繭和破了水泡的手心，已說明一切：努力是基本，不懈是勝利的法則。 ◆香港文匯報記者 葉詩敏
對阿臻的印象，是其社交媒體的一張張相片，臉上總掛上一個極耀眼的陽光笑容。5月他在世界盃瑞士分站勇奪輕量級男子單人雙槳冠軍，在征戰巴黎前率先為香港寫下歷史，定格一刻也是這樣的燦爛笑容。想起他在8年前里約奧運前會見傳媒，當時轉項僅3年便以新星姿態遠征奧運的他，一臉靦覥說「很努力做好每件事」。
8年過去，黝黑的膚色曬得更黑了，一對手臂的肌肉線條更明顯，老繭長了一層又一層，不變的是29歲的他仍然很努力，沒有一刻鬆懈。
「你怎麼看努力這回事？」他想了想，回想起初由風帆轉項的日子，「努力……我當時經常不斷加操，因為覺得自己在這項運動起步比別人遲，很多人都是初中時已接觸賽艇，但我高級文憑畢業後才接觸。我覺得起步比人遲，所以要追回時間，要努力將勤補拙。」
趙顯臻在中二至中六是專項風帆，需要進行室內划艇訓練增強臂力，也參加室內划艇學界賽。「中二到中六我仍是滑浪風帆隊，所以我就不會去想其他運動，到我考DSE停了一年，我的體育老師覺得我其實在拉機方面有潛質，就叫我去參加體育學院的『系統化賽艇新秀發展計劃』（TID），真正接觸賽艇運動。」他說。
「那你其實喜歡嗎？」「不抗拒，但不至於說很喜歡。」他露出招牌陽光笑容回答道。
有別於望向終點前進的滑浪風帆選手，賽艇是一項背向終點的運動。他最初接觸賽艇時極不適應，剛開始時只懂拚命划，加上不習慣要不時向後望，以保持賽艇的航向，以致訓練效率不佳。後來他更深入鑽研後才知曉，賽艇是一項要求細緻的運動，每一槳落水的方向及角度、回槳的節奏，都要求耐力及不同肌力控制，同時亦講求水感以及臨場應變能力。
也許是天生的獅子座特質作祟，那年他為了追上隊友步伐不停加操，「其實我一休息就去做運動，一星期連續七天。」港隊賽艇訓練每天分為三節，第一節更是早上6時，可說是體院運動項目中最早的訓練時間。阿臻指當時除了星期一至五恒常練習，星期六半日、星期日放假的休息時間，也拿來加操。他笑說現在不會了，「長大後發現休息其實很重要」。
努力對他而言，是運動員的日常，轉項後自知不足，便加倍努力。到阿臻真正喜歡上賽艇時，已是因為努力得到回報的時候。「覺得有成功感，因為用了兩年時間就得到教練的賞識，不斷鼓勵我轉任全職運動員。我高級文憑畢業後就立刻轉全職，其實那時候我的成績已比當時的師兄快，就覺得自己在這方面真的有潛質，就繼續嘗試。」
努力要有成績才被看見
「努力」一詞，感覺乏味、沉悶，惟把注意力全然地投入當中，卻把單調的訓練變得有樂趣，讓人閃閃發光。不過，運動員的現實有點殘酷，他們的「努力」是要有成績才會被看見。
阿臻的努力第一次被看見，是2016年以新星姿態出戰里約奧運。當屆他與師兄鄧超萌組成男子雙人雙槳艇輕量級隊取得里奧資格，「當時我轉全職僅一年時間，為了從眾多選手中脫穎而出，將自己的練習推至極限，過度訓練令腰、膝頭都嚴重受傷，但抱着『搏盡無悔』的宗旨，成功奪取奧運資格。」二人最終在里約以第19名完賽，首屆奧運自言「一張白紙」，沒有留下什麼記憶點，只記得自己有點迷失，總是跟着教練、師兄走。
第二次被看見，是他在兩年後的2018雅加達亞運勇奪輕量級單人艇銀牌，他正好成為第200面港隊亞運獎牌得主，惟一向高要求的他坦言那時壓力太大失金，「不算難忘」。
獅子男的自我要求之高，連前任教練白勵和現任的吳紀寧都說他總是「想太多」。「我做所有事都是較細節向，可能我獅子座比較盡善盡美，要求很高。」我笑說以為處女座才是「細節控」，他說8月20日出生也貼近處女座（23日），大概也有一點這樣的特質。
強勢的獅子加一絲不苟的處女個性，他坦承也會讓隊友吃不消。「以前是每樣事情都想到就要做，一直都要加操，對自己的要求很高。如果我跟其他隊友合作，我對他們的要求都很高的，有時會成為隊友的壓力，但我自己不會覺得是，因為做運動員是要對自己有要求才對。」
連去年杭州亞運奪得銅牌，他也直接說「不滿意」。在2018亞運於輕量級單人雙槳艇摘銀的他，去年「升呢」轉戰公開組與體重較自己重的選手競爭，他亞運前指整個備戰過程如「玩命」般刻苦，他亦言會以金牌作目標，因此僅得銅牌時不禁落淚說辜負了家人支持。
不過他以「玩命」式訓練備戰亞運，其實也同時為爭奪巴黎奧運資格作準備。這一次，他不容許生涯再留有遺憾。
