被詐騙後如何重建心靈？
當受害者意識到自己遭受詐騙時，常常伴隨着巨大的心理創傷。可能感到恥辱、自責、憤怒和失望，同時也可能失去對自己判斷能力的信心。這種心理創傷可能對受害者的自尊心和情緒造成長期的影響。現可以從以下3個層面重獲心靈的勇氣。
■ 尋求支持和溝通：分享你的經歷，與親朋好友交流，或尋求專業心理諮詢師的幫助，讓受害者釋放情緒，找到情感支持，並建立新的人際關係。
■ 培養自信和自愛：增強自我價值感，不讓詐騙事件影響自己的看法。通過設定新的目標，專注於積極的事物，幫助自身轉移注意力，重建自信。
■ 學習自我保護和心理成長：了解詐騙的手法，提高自我保護意識，避免再次成為受害者。透過專業幫助，探索自身情感，培養心理成長，幫助自己走出陰影。
