穴位按摩降溫法
炎熱的夏天，可用穴位按摩降溫法，讓自己免於中暑威脅。李灼珊表示，人體有多個穴位與消暑降溫相關。舉例太陽穴、合谷穴。
■太陽穴
位置：位處眉尾近耳朵的凹陷處，是人體散熱的重要穴位。
效果：可以通過輕輕按摩太陽穴，緩解頭暈、頭痛等症狀。
■合谷穴：
位置：位於拇指及食指之間，屬於胃經。
效果：按摩合谷穴可以清熱解毒、調節氣血循環。
炎熱的夏天，可用穴位按摩降溫法，讓自己免於中暑威脅。李灼珊表示，人體有多個穴位與消暑降溫相關。舉例太陽穴、合谷穴。
■太陽穴
位置：位處眉尾近耳朵的凹陷處，是人體散熱的重要穴位。
效果：可以通過輕輕按摩太陽穴，緩解頭暈、頭痛等症狀。
■合谷穴：
位置：位於拇指及食指之間，屬於胃經。
效果：按摩合谷穴可以清熱解毒、調節氣血循環。
