快樂是一種選擇
致幸
筆者讀過一本書，叫《當下的力量》（The Power of Now ： A Quide to Spiritual Enlightenment） 。這是一本珍貴的書，具有喚起讀者內心共鳴的力量，更可以為他們的人生帶來徹底的轉化，讓他們的生命更為美好。
該書作者托勒 （Tolle）說，我們要分清楚「生活」（ life） 和「生活情境」（life -situation） 兩者之間的不同。生活應該永遠都是美好的。只是生活當中的情境讓我們一時失望、痛苦。為什麼生活是美好的？因為它就是「如是」，如實地存在着，不會因為你的批判、論斷而有所改變。
我們要快樂，第一步就是要和我們的生活和睦相處，不去抗拒它。生活是海洋，而生活情境就像海洋的波浪，也許我們不喜歡太大的浪花，但海洋始終在那裏。儘管船隻川流不息，海面一直都是平靜的，波紋有序地向四周舒展。
想要快樂，先向你的生活情境鞠個躬，真誠地接納它們，然後你可以祈求更高的智慧，給你力量去改變你的生活情境，繼而採取一些積極的行動去改變我們認為不大理想的生活情境，提升我們的生活質素。
我有一位老師，他在日本取得博士， 回中大任教，後來創立了法住學會，舉辦不少課程，教導人們活出喜樂，以健康的心態，排除人世間的苦惱，立己達人，兼善社會。有一次，我到位於觀塘的法住學會會址參觀他的紀念館，緬懷他當年的教誨，感到他的遺澤尚在人世間發酵。
面對困難，千萬不要放棄，把你想要放棄的負面能量轉化成正面能量吧！我們要選擇快樂，以積極的態度，甩開大步，奔馳在人生的大草原。
