謬誤Q&A
1. 只有戶外高溫環境下才會中暑？
假設在攝氏33度及濕度50%環境下，實際感覺如置身37度的高溫，加上在不通風的室內，中暑機會大增。
2. 是否只會在高溫/處於酷熱天氣下才會中暑？
在濕度高的環境下，汗水不能正常揮發去帶走身體的熱，所以也有機會中暑。
3. 中暑多數是老年、孕婦、兒童及戶外運動人士？
體弱、肥胖、慢性病患者、睡眠不足、過度疲勞、飲用酒精或咖啡因飲料後的人士到高溫環境下也是中暑高危族。
4. 感到中暑徵狀第一時間飲大量清水便可解決？
應立即停止所有運動，到陰涼的地方休息，飲電解質飲品補充水分及電解質。
5. 搽藥油可幫助紓緩中暑嗎？
搽藥油或者可以使人稍為醒神，但不表示可幫助身體降溫。
6. 飲茶可以解暑？
茶有利尿作用，令身體流失更多水分。
7. 行山人士可以直接食用家用食鹽，補充流失的鹽分？
這樣做或會出現濃度偏差的情況，可選擇電解質飲品補充流失水分和電解質。
8. 打大赤膊，能防止身體過熱？
如在烈日下活動，能穿着淺顏色及鬆身長袖衣服，反而可以保護身體，免受紫外線傷害皮膚。
9. 炎夏時，在水中暢泳不會中暑？
在炎夏時，水面的溫度也頗熱，加上游泳時產生熱量，長時間處於水中也有機會中暑。
10. 搽防曬用品可減少中暑機會？
防曬用品或者有阻擋紫外線的功能，但不能幫助身體散熱。
