長者參加治療小組 孤獨感急降

  救世軍與中大醫學院那打素護理學院一項合作研究,分析316名香港長者,發現他們的孤獨感水平,及出現中度和嚴重孤獨感的數量,均較5年前上升近一倍,研究亦發現71.8%受訪者缺乏家庭支援照顧,有一半以上睡眠質量會較差。研究小組冀社會特別留意孤獨感較高群組,包括60歲至70歲、男性、沒有子女以及經歷喪偶的長者。

  為提升長者心理健康,救世軍推行「摘星之旅」治療小組,培訓26位專業社工,招募61名長者參加治療小組。項目經理陳浩光指,介入措施包括講故事及體驗活動,向長者傳遞學習開放接納的思想、透過如呼吸練習,培養長者專注當下的生活態度等。96.7%參加者至少在一項指標上獲得改善、超過60%長者孤獨感降低,平均分由4.39分下降至3.44分。

  七旬黃婆婆經歷喪夫及子女移民,留港的女兒亦沒有太多時間陪伴身邊,但參加「摘星之旅」小組後學會放開心態,「透過計劃認識很多朋友。」