三方法助兒童認識情緒
說故事、談感想：學前期兒童最愛聽故事，家長/照顧者可以向他們講解故事中人物或動物的感受，有時甚至邀請兒童代入角色，讓他們分享親身感受。與此同時，家長可以預備相關的情緒詞彙，教導兒童描述情緒的用詞。故事選材及內容宜簡單，角色鮮明，最好是孩子熟悉的事物，而每次只着重介紹一至二種情緒便足了。例如：《龜兔賽跑》可教導兒童驕傲和失望的感受；《三隻小猪》可教導兒童害怕和生氣的情緒。
做手工、畫圖畫：手工和畫畫最好是安排在說故事之後的相關活動。例如：畫面譜，提供紙碟和顏色筆（或其他材料）；也可砌面譜，用紙黏土或不同的手工材料、甚至食物也可以。
角色扮演：最好選日常生活的片段，例如：小孩子互相爭玩具：小孩子「扭計」要買玩具的情形等，可由小孩扮演所有角色，有需要時由家長扮演小孩子的角色，目的是讓兒童體會別人的感受，引導他們分享當中的感受，又可以安排角色重演正面的表達方法，從而強化他們的學習。
資料來源：醫院管理局
