【特稿】減肥非為追女仔 只盼COSPLAY更神似
愛笑的陳浩懿也有貪靚的一面，半年前開始愛上健身，在短短6個月半減掉近40磅，現在每星期堅持運動3天至5天，操練絕非簡單，是難度甚高的重力訓練，「現在可以舉到20公斤的啞鈴。」浩懿邊說邊翻出「大肥仔」舊照，對比之大令人嚇一跳。
下定決心減肥，起初只是為了身體線條好看一點，健康一點，「沒想到愈練愈有滿足感，現在不做運動便覺得渾身不自在。」為了加強健身效果，浩懿開始鑽研飲食，刻意戒糖及澱粉質，還學起煮健康餐：「多數食白烚雞胸肉，味道係無乜的，但為咗Keep Fit，只能戒得好清。」
在注重飲食的同時，浩懿一有時間就去健身：「以前放假習慣睡到自然醒，現在會早起做運動，生活變得有規律。」這招果然有效，浩懿成功在一個月內快速減走10磅肥肉，滿足感「爆燈」。
以為他減肥是為了追女仔，原來是為了玩COSPLAY時更傳神：「人瘦了，穿什麼都比較好看。」浩懿一面自豪說。 ◆香港文匯報記者 文禮願
