【魔法館】春天花茶養生(上篇)


  香港著名西洋玄學家,天生一對藍瞳目,能凝視你的未來,擅長各類型西洋占卜術,超過二十年的占卜經驗,更獨創數字占卜命盤—「BT9型格」,親授之學生遍布世界各地,亦得「導師中的導師」美譽。◆Benny Wong

  春天天氣忽冷忽熱,喝芳香的花草茶可以化濁氣、保護肝臟,讓我來細數花草茶的種種好處,除了能護肝,還能幫脾胃打好底子,這樣等到夏天吃冰涼生冷食物時,才不會容易鬧肚子。

  我非常愛喝花茶,市面上常見的茉莉綠茶、玫瑰烏龍、桂花烏龍是我的最愛。花茶的芳香有助提神,若加入水果、調製成花果茶,微酸的滋味也能「入肝」,同樣具有養肝效用。

  為什麼到了春天,香薰治療師不約而同建議大家喝起花草茶?

  因為人體的五臟六腑,對應着自然界的一年四季,因此芳療中亦發展出「四時補養」的概念,春天養肝、夏天養心、秋天養肺、冬天養腎,照着季節調養身體,事半功倍。

  春天草木開始萌芽生長,展現蓬勃生機,「肝」也應該像樹枝般自然舒展暢達,不該過度亢奮或鬱積;因此,具有疏肝、理氣、提神、解毒之效的花草茶,最適宜在春天飲用。

  孕婦、體質虛寒、脾胃差的人較不適合喝花茶。

  雖然花草茶可護肝、解毒、清熱,但由於近八成的花草茶都偏涼性,所以並不是所有人都能用喝花草茶的方式來養生。